CANTIENICA

CANTIENICA^®– SPEZIALTRAINING

Die CANTIENICA^®– Methode ist eine wundervolle Trainingsmethode, bei der die gesamte Tiefenmuskulatur gezielt gekräftigt und trainiert wird.

Verspannungen an ihren Schultern, am Rücken, Nacken und Erschlaffung der Beckenbodenmuskulatur usw. haben ein Ende.

Die äußeren Muskeln lassen los, weil die Tiefenmuskulatur ihre Arbeit übernimmt.

Ist dieser Kurs für Sie geeignet?

CANTIENICA^® kann jeder ausüben – egal ob alt oder jung, sportlich oder nicht.

Trainiert und angeleitet wird in Kleingruppen zu max. 8 Personen, damit Sie ihren persönlichen Trainingserfolg sicher erreichen.

Bitte bringen Sie bequeme, körpernahe Turnbekleidung und wenn möglich rutschfeste Socken mit.

Matten und Trainingszubehör sind vor Ort.

Termin: Di 19.00 – 20.00